【春节特别策划·视频】河南省疾控专家为你送上“健康过年大礼包”，请查收！

来源：日期：2026-10-07 浏览：

原标题：【春节特别策划·视频】河南省疾控专家为你送上“健康过年大礼包”，请查收！

顶端新闻·大河网记者尧青马绍坤韩淼宇

过年是我们中国人最重要的节日，面对严峻复杂的冬季疫情防控形势，多省市提倡就地过年。

春节期间人口流动大，物品交流频繁，聚会活动相对较多，公众感染病毒的风险增加，是新冠疫情防控的关键时刻。如春节走亲访友、旅行时如何做好个人防护？

这是一年一度辞旧迎新的日子，更是大多数人嘴巴和胃最为忙碌、也最为满足的一段时间。不少人“每逢春节胖三斤”，春节期间如何健康饮食，让你的春节“放肆过”也“放心过”呢？

忙碌一年，七天长假，欢度春节，本该是身心放松，大快朵颐的时候。然而，想到过完假期肚子会不会大一圈、脸会不会又圆了，猛然间纠结到不能自已。节日的美食实在是无处不在，不管如何控制也会超出日常的摄入量，如何控制体重，不免让人头疼？

今年因疫情防控，提倡春节非必要不外出，每天足不出户时间久了心理就会出现问题。那么怎么能在这个疫情的春节中保证心理健康呢？

为了让大家过个“健康平安年”，由河南省卫生健康委宣传处指导、河南省疾病预防控制中心主办、大河网协办的《健康半月谈》栏目为大家策划推出包括春节疫情防控、春节健康饮食篇、春节运动、春节心理健康四方面的“健康过年大礼包”，请收好咯！