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2023 ELLE風格路跑首度北高接力串聯運動與時尚生活台灣設計師周裕穎首度超強聯名一卡通獎牌等眾多超值好禮眾多藝名人閃耀匯聚北高城市賽道 與你一起風格自造更多詳情請掃下方 QRcode 了解更多運動...
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潮健康／外電編譯早起運動更好？ 動物研究：增加脂肪分解效率久坐不動的生活型態以及肥胖，是引發第2型糖尿病的危險因素，防止第2型糖尿病的良好習慣，建立在規律運動、健康飲食以及適當的熱量限制。然而，現代人...
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「你可以選擇放棄，也可以選擇繼續走下去，但不管如何這個選擇要是最喜歡，要對自己選擇負責。」－松祐教練教育的方式有很多種，我想透過徒步方式教導孩子實踐夢想的勇氣。孩子們背包裡裝的可能不是夢想，而是滿滿的...
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近年健康、運動意識抬頭，越來越多人上健身房、自主運動；科技也日新月異，物聯網與大數據越來越融入我們的生活。為因應這樣的趨勢，教育部體育署推動「智慧科技形塑臺灣運動文化」計畫案，希望藉由提供適當的場館，...
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全球最大規模、由 Wings for Life 脊髓損傷研究基金會主辦的「Wings for Life 全球路跑」今年邁入第十屆，將於臺灣時間 5 月 7 日晚間 7 點開跑，Podcast 百靈果主...
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你可能聽過有很多人只是因為身體無法承受衝擊而停止跑步，或者減少每週的里程數。或許你就是這種人，而且愈來愈厭倦身體老是痠痛、小腿疼、膝蓋痛、腳後跟瘀腫，或甚至發生最令跑者害怕的足底筋膜炎。毫無疑問地，有...
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球迷們引頸期盼、各國頂尖球星齊聚的國際賽終於強勢回歸！「2023 第五屆世界棒球經典賽（WBC）」A 組預賽將於 3 月 8 日至 12 日在臺中洲際棒球場盛大登場，中華隊第一輪將以地主身分在洲際球場...
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平民天后徐懷鈺久違開唱，為了應戰演唱會，現在她可是進入魔鬼訓練階段，除了健身、控制飲食之外，也會趁著陽光晴朗的天氣到戶外跑步，近期更被粉絲捕捉到只穿著運動內衣在戶外跑步的徐懷鈺，儘管她即將邁入 45 ...
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截止目前為止，室內運動賽季取得了極大的成功，許多選手都跑出了相當亮眼的成績，其中更是有多位選手創下室內賽的世界紀錄，包括 Femke Bol、Armand Duplantis、Ryan Crouser...
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今年的港都盃可以說是場場都精彩，除了高中組表現亮眼之外，成人組的競爭更是激烈，在開賽第一天最速響尾蛇 黃祥維於 10000 公尺項目就以 31 分 09 秒 29 打破大會紀錄摘銀，於 26 日 50...
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