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2026-07
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近我感冒了，我們帶隊回來就是就是大家都感冒，因為其實國外的疫...
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2026-07
對於許多人來說，「45 公分內的間距」是一個難以辨識人的臉孔，卻又能用最誠實的心跳聲來傳達彼此感受的信任距離；然而對於視障跑者而言，它代表的不僅僅是一條簡單的陪跑繩，同時也是能夠和陪跑員溝通、勇敢踏出...
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國道四號豐原潭子路段於 1/16 正式通車，在 1/14 這天，當地的豐原慢跑社和立委江啟臣以及台中市府運動局等單位特別舉辦「2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華」，清晨天都還未亮，國四入口處就已...
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2026-07
常在網路上看到有許多新加入的跑者正在準備人生第一場馬拉松或是半程馬拉松，但他們都很常忽略的是幫自己的基礎先打底，很多跑者往往就會直接投入訓練當中，看著網路上的課表來訓練；但是，更有經驗的跑者會告訴你，...
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2023 美國百年跑步品牌 BROOKS 在「推進加速」家族迎來全新成員 - HYPERION MAX，以輕量、和高動能推進力為設計核心，幫助跑者挑戰速度極限、邁向下一個 PB！HYPERION MA...
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2026-07
「媽媽，我不想上體育課......」某天安弟回家後這麼說道，安弟媽媽回想起來仍歷歷在目，一向喜愛運動的孩子怎麼會排斥體育課呢？安弟具有亞斯伯格症，因此，當下安弟媽媽只能旁敲側擊地獲取訊息，另一方面默默...
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2026-07
歡迎加入跑步筆記配速列車的行列！（圖片來源：配速列車）還記得嗎？馬場上總是有一群人，他們的背上總是綁著氣球，身後別著一張預計完賽時間布條，每位臉上都充滿歡樂笑容並總是鼓舞後方隊伍的跑者，穩定節奏往目標...
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2026-07
在昨日（1/15）晚間，2023 休士頓馬拉松開跑，雖然該場不比波士頓、紐約、芝加哥等大城市，但在去年女子比賽中刷新了美國女子全馬與半馬的紀錄，也讓比賽受到關注；不過，Keira D'Amato、Sa...
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2026-07
台灣亞瑟士主辦的「2023 ASICS RELAY 亞瑟士接力賽」15 日在屏東熱血開跑！今年賽事結合路跑及戶外探索體驗，在媲美國家公園的國立屏東科技大學舉辦，包含「跑者肌力」、「校園導覽」、「魁哥揪...
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2026-07
豔陽下跨出艱辛的步伐，上一秒揮汗如雨，下一秒也可能狂風暴雨，一場未知的旅程，路途很漫長，終點很遙遠，彷彿走在人生的道路，這是一場相當漫長的心靈旅程，過程中看不到任何希望，但到達終點後一切值得且回味。2...
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