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2026-07
我想還是會有許多人問：「運動百百種，究竟為何獨愛跑步？」、「又是為了什麼而跑呢？」然而答案有時就連跑齡二三十年的資深跑友都可能回答不出來，儘管這項運動真的是就連跑者都會以 “枯燥&rdqu...
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2026-07
2022 這一年疫情一波接著一波，爾時確診案例激增，上班族被迫在家工作、師生只能透過視訊遠距離教學，而跑者也無法出門跑步，甚至有些賽事也跟著被取消，直到了下半年台灣慢慢地與病毒共存，一切才逐漸開放，回...
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2026-07
2022 最讓人津津樂道的絕對是 Eliud Kipchoge 再度打破了世界紀錄，以 2:01:09 再寫新猷！也絕對是最振奮人心的一場比賽，而去年臺北馬也看到許多跑者藉著天時、地利、人和突破自我踏...
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2026-07
日本知名馬拉松選手大迫傑創立的長跑品牌 《Sugar Elite》於 9 日簽訂合約，宣布與 EKIDEN SPORTS MANAGEMENT LIMITED 驛傳體育管理有限公司合作，在香港、澳門及...
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2026-07
文/白映俞 醫師圖/照護線上在家運動的話，只要靠著階梯，或是一個穩固的矮凳、穿鞋椅，都可以增添更多變化。如果是站著的階梯練習，可以練腿力，包括股四頭肌、大腿後側肌群、臀肌、和大腿內側肌群都會練到，對足...
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2026-07
1/7 這天，清晨六點不到天色微亮，橘子岸到頂超馬測試賽的選手們已在臺南茄拔天后宮齊聚，為了挑戰台灣首次山海圳路線的超馬。這是一條從平原到山頂的路線，冒險家們必須沿著曾文水庫，穿越山海圳國家風景區，抵...
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2026-07
即將在 1/14 舉行的《Backyard Ultra Taipei》，不知道大家是否有準備好了呢？這個在國外超級紅的耐力賽事，終於也將要在台灣開跑了，在賽前我們先來看看澳洲選手 Phil Gore ...
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2026-07
馬拉松比賽不單單只是速度快就好，期間的飲食和補給也都是突破自我最佳的關鍵之一，如果吃到不適合的補給，或是在賽前幾天的飲食不當，都會影響到當天的跑步表現，若身體因此而腹瀉或是胃痛那可就不好了，今天就要來...
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2026-07
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。相信大家都知道珠穆朗瑪峰是全世界的第一高峰，但卻甚少有人知道第二的高峰是...
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2026-07
（照片來源：adidas）2023 年正式展開，相信許多跑者們也如火如荼的制定訓練課表、安排賽事行程。還記得 2022 臺北馬 Top100 最多菁英跑者選擇 ADIZERO 系列 ADIZERO A...
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