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2026-07
「台灣國際運動及健身展（TaiSPO）」將於明（2023）年 3 月 22 日至 25 日在台北南港展覽 2 館舉辦，外貿協會重新翻轉超過 40 年歷史的台北國際體育用品展，全新推出「2023台灣國際...
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2026-07
運動愛好者在冬季戶外訓練會特別加強暖身動作，但訓練尾端降低運動強度時容易忽略保暖的重要性，僅穿著短袖或背心的人容易因失溫而產生發抖、呼吸減緩或昏倒的症狀。當訓練過程大量流汗，浸濕的衣物會吸收身體熱能，...
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奪得知名時尚雜誌選評為 Sneaker of the year 鞋王寶座的 Salomon XT-6，將於近日發佈 XT-6 GORE-TEX 全新版本。此鞋被譽為最適合混搭時裝的大勢潮鞋，常在巴黎時...
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2026-07
這次很開心可以擔任 BROOKS GHOST 15 跑鞋的評測跑者，簡單介紹一下自己，阿政的本名為李汶政，平時除了撰寫馬拉松訓練文章、也擔任跑步班助教。接下來將會帶大家一起認識 BROOKS GHOS...
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全球最大的無差別舞風大賽－Red Bull Dance Your Style 世界總決賽將於 12 月 10 日晚間 8：30 分（台灣時間 12 月11 日凌晨 3:30）在南非約翰尼斯堡舉行，並於...
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【早安健康／李芸報導】擁有「綜藝教母」之稱的張小燕今年74歲，近日他出席音樂人黃國倫的慶生宴，合照中，他氣色紅潤健康，相較2年前的照片，臉頰更是明顯消瘦許多，體態也更加輕盈。原來他在一年間，靠著戒掉多...
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2022年即將進入尾聲，也代表每位揮灑汗水的運動員們，又完成了一頁屬於自己的新篇章。而繼先前 世界田徑總會 ( World Athletics ) 已經公佈的三張 世界田徑攝影年度決選照片 ，近期也公...
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2026-07
【早安健康／蔡經謙報導】2022 年卡達世界盃足球賽日前火熱開賽，不論是日本隊大爆冷門贏下冠軍熱門候選德國隊，還是葡萄牙隊 C羅首戰寫下 6 項紀錄被官方稱神，都引起外界熱烈討論。而另一個奪冠熱門，巴...
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陳書瑜挑戰三鐵成功，找回自信「我是可以完成任何事情的！」圖片由陳書瑜提供從小被嫌棄「不要吃太多，太胖了喔！」連多吃一口麵包都被強迫要不斷走路瘦回來，陳書瑜不喜歡自己，開始運動卻又在泳池差點溺斃。為了克...
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2026-07
文：Queenie Wongj現年 91 歲的瀧島未香是目前日本最高齡的健身教練，被稱作「筋肉阿婆」，她擁有令人驚訝的緊實身形，身體也相當健康；瀧島經常面帶笑容、臉泛光采，精神飽滿的樣子，絕對讓人信服...
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