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週日（3/19），來自西班牙加泰羅尼亞（Catalunya）32 歲的選手 Alex Roca 以 5 小時 50 分 51 秒通過終點，完成了巴塞羅那馬拉松（Barcelona Marathon）寫...
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【早安健康編輯部】台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院等學者，在 2019 年刊登於「科學公共圖書館·遺傳學」（PLOS Genetics）的研究發現，有7種運動對於減肥瘦身有顯著...
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Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。2023 年的東京馬拉松已經圓滿落幕了，本屆日本男女子菁英選手排名可是用...
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昨日（3/19）舉行的萬金石馬拉松，是台灣首場金標賽事，那麼我想跑者們也相當好奇，首場的金標賽事，大家會如何選擇自己的裝備呢？面對海風、起伏賽道、天氣等多重賽道考驗是否會讓跑者在選擇鞋款上有所變化？這...
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『全民共享普發現金』即將在 3/22 日（週三）開放線上登記，大家都能夠獲得 6,000 元的現金，那麼大家都會怎麼使用這筆錢呢？如果你是一位跑步愛好者，那麼這筆錢一定要用來添購最新的裝備來備戰下半季...
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2023 萬金石馬拉松於今（19）日盛大開跑，總共有 33 個國家，300 名外籍選手特別來台參賽，現場更有 1 萬 1 千名的跑友共襄盛舉，最終由肯亞的 BARNABAS KIPTUM 以 02:1...
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擁有亞洲最速賽道美譽的首爾馬即將在這週日登場，它不但是亞洲歷史最悠久的馬拉松，同時也是獲得世界田徑總會白金標籤認證的賽事，全程賽道平緩，非常適合跑者來突破個人 PB！真男人張嘉哲便在此賽道以 2:19...
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Every Run Starts Here，按下 Forerunner 的 ”Start” 鍵，專屬於 Runner 的軌跡就此開始。2003 年，全球第一款 GPS 運動手錶...
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嗨嗨大家！我是愛跑步那個薇安～是的就是你想的那樣，因為我很愛跑步哈哈哈。我開始跑步並且參加賽事是從 2008 年開始，截至目前為止已經 15 年了，如果說有規律跑步、吃課表的習慣，大約有 8 年的歷史...
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【早安健康／李芸報導】大家都知道運動對健康有許多好處，不過「動對時間」，更是能加強運動的效益！近日一則研究發現，在中午、下午運動的人，相較於在早晨或晚上運動，更能降低早逝風險，尤其能夠防止心血管疾病的...
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