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2026-07
「你可以選擇放棄，也可以選擇繼續走下去，但不管如何這個選擇要是最喜歡，要對自己選擇負責。」－松祐教練教育的方式有很多種，我想透過徒步方式教導孩子實踐夢想的勇氣。孩子們背包裡裝的可能不是夢想，而是滿滿的...
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2026-07
近年健康、運動意識抬頭，越來越多人上健身房、自主運動；科技也日新月異，物聯網與大數據越來越融入我們的生活。為因應這樣的趨勢，教育部體育署推動「智慧科技形塑臺灣運動文化」計畫案，希望藉由提供適當的場館，...
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2026-07
全球最大規模、由 Wings for Life 脊髓損傷研究基金會主辦的「Wings for Life 全球路跑」今年邁入第十屆，將於臺灣時間 5 月 7 日晚間 7 點開跑，Podcast 百靈果主...
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2026-07
你可能聽過有很多人只是因為身體無法承受衝擊而停止跑步，或者減少每週的里程數。或許你就是這種人，而且愈來愈厭倦身體老是痠痛、小腿疼、膝蓋痛、腳後跟瘀腫，或甚至發生最令跑者害怕的足底筋膜炎。毫無疑問地，有...
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2026-07
球迷們引頸期盼、各國頂尖球星齊聚的國際賽終於強勢回歸！「2023 第五屆世界棒球經典賽（WBC）」A 組預賽將於 3 月 8 日至 12 日在臺中洲際棒球場盛大登場，中華隊第一輪將以地主身分在洲際球場...
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2026-07
平民天后徐懷鈺久違開唱，為了應戰演唱會，現在她可是進入魔鬼訓練階段，除了健身、控制飲食之外，也會趁著陽光晴朗的天氣到戶外跑步，近期更被粉絲捕捉到只穿著運動內衣在戶外跑步的徐懷鈺，儘管她即將邁入 45 ...
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2026-07
截止目前為止，室內運動賽季取得了極大的成功，許多選手都跑出了相當亮眼的成績，其中更是有多位選手創下室內賽的世界紀錄，包括 Femke Bol、Armand Duplantis、Ryan Crouser...
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2026-07
今年的港都盃可以說是場場都精彩，除了高中組表現亮眼之外，成人組的競爭更是激烈，在開賽第一天最速響尾蛇 黃祥維於 10000 公尺項目就以 31 分 09 秒 29 打破大會紀錄摘銀，於 26 日 50...
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2026-07
有一種鐵人賽叫做不怕你玩很大，不關門挺你完賽！在地球的另外一端－ IRONMAN 的發源地夏威夷－有一場舉辦近 50 年的「不關門馬拉松」，2023 年在台東也有全球首場不關門的鐵人賽，那就是 3/3...
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2026-07
近來濕濕冷冷的天氣讓人抗拒運動，甚至是根本不想動，然而，這似乎只會讓心情變得更鬱悶......我們都知道，雖然運動過會變得很喘、很累、很折騰，但身體暖和起來、整個人放鬆以及不自覺發笑的奇妙感受，令人為...
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