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2026-07
在台灣，大多的郊山登山口離市區約莫一個小時的車程，加上崎嶇多變的地形，同一條山徑通常混合著正規柏油道路、水泥階梯以及土徑，讓台灣成為眾多世界越野跑好手的首選訓練地。在台推廣越野跑運動不遺餘力的The ...
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2026-07
天氣越來越熱、路跑休賽季即將來臨，你開始規劃下半年賽事報名了嗎？往年都安排在暑假剛結束的開學跑強勢回歸，Panasonic 台北城市路跑賽將於 9 月 10 日在總統府前開跑，Panasonic 連續...
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2026-07
3 年不見！亞太區最具規模的 2023 TNF100 臺北越野跑挑戰賽 5 月 21 日在新北市金瓜石勸濟堂盛大舉行。除了國內外各界好手參戰，在入門 10 公里組別更吸引了近兩千名跑者參與，藉由賽事的...
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「跑馬拉松不只是跑者一個人的事，而是全小鎮的事！」有全台最有人情味的馬拉松、台灣四大馬拉松賽事之一的台灣米倉田中馬拉松（以下簡稱「田中馬」），已來到第12屆，往年賽事名額都是迅速秒殺且一籤難求，隨著2...
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2026-07
很多跑友都會問一個關於跑鞋的問題，那就是「何時應該替換我的跑鞋？」選擇正確的時機進行替換是非常重要的，因為穿著舊的跑鞋有可能會增加受傷的風險，同時也會影響跑步的舒適性與效果，那我們該在什麼樣的情況替換...
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2026-07
時序進入炎夏，隨著陽光越來越猛烈的酷暑季節，跑步愛好者在空氣濕度高又悶熱的環境下練跑，需要格外注意防曬、降溫、補充水份等運動保護，以維持運動時良好的身體機能。為給予跑者更舒適涼爽的跑步體驗，UNDER...
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2026-07
在跑步運動中，想要提升『速度』和『效率』是每位跑者的目標，而一項關鍵的技術，被稱為「送髖」，相信大家或多或少都有聽過這個詞，而它正是能夠幫助你達到這個目標的重要技術！送髖技術著重於髖部的運動，讓你在每...
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2026-07
「2023 TNF100 臺北越野跑挑戰賽」睽違3年將於5月21日（星期日）新北市金瓜石勸濟堂盛大舉行。本屆齊聚The North Face 越野王子曾小強、江晏慶、陳在琮等眾多越野好手共襄盛舉。此次...
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2026-07
文/ 白映俞 醫師圖/照護線上「最近怎麼沒在健身房看到你了？」阿博向新華招了招手，兩人在同大樓的不同樓層上班，這天剛好在路口的便利超商相遇。新華臉上掛著尷尬的微笑，說：「那時候只是大家都去健身房，就跟...
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2026-07
週三，田徑誠信委員會（AIU）突然宣布臨時停賽 10K 世界紀錄保持者 Rhonex Kipruto！這名世界紀錄保持者被指控他的運動員生物護照（ABP）涉嫌不一致，雖然田徑誠信委員會表示ABP 的異...
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